うつ病体験

ロスジェネ雑記

そう簡単には痩せないし筋肉はうつ病を解決しないよ

ダイエットは食生活も見直さなきゃ。うつの調子はお薬でコントロールしなきゃ。とかそういう。
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記録をつけることの大事さ

自分の症状を正しく把握すると、無駄に悩んだり不安がったりすることがなくなるよ的なお話。
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お薬との焦らない付き合い

信頼できるお医者さんと出会えていることが前提だけど。
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転職活動中のロスジェネが遭遇したこと

転職エージェントの中には変なのも混ざってるから要注意。
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うつ病と診断されるまでとその直後を振り返る

わいみたいにTwitterであけっぴろげに書くのはオススメしないけど、後から経過を見直す際には役に立つわね。
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うつ病体験に関する記事の前提

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